【佐分利公民館】ストレッチポールエクササイズ教室

ストレッチポールエクササイズ教室を開催します。

大人気！ストレッチ教室の今年度第2弾は、ストレッチ用のポールを使って身体を整えます。

ストレッチポール使用時の注意点や効果的なエクササイズ方法を学びましょう！お気軽にご参加ください。

日時・場所

令和6年　7月28日（日）

　　　　  8月25日（日）※両日とも午前11時から正午

ふるさと交流センター（佐分利公民館）

講師

稲田　由佳子　氏

参加費・持ち物

100円

ヨガマット・ストレッチポール（お持ちの方）

※ヨガマット、ストレッチポールは貸し出し用がありますので、申込時にお伝えください

タオル、飲み物

定員

10名

問い合わせ・申込み

佐分利公民館　☎0770-78-1211