インフルエンザの流行期に入りました。ご注意ください！

福井県ではインフルエンザの流行期に入りました。
（定点医療機関の患者数が、流行開始の指標を上回りました。）
感染予防の徹底をお願いします。

感染予防について

手洗い・うがいをしましょう。

• 特に、帰宅した際のうがいと、石けんを使用した手洗いを心がけましょう。
• うがいと手洗いは、インフルエンザに限らず、ほかの感染症の予防にもつながります。

人ごみを避けましょう。

• 人ごみでは感染の機会が多くなるため、インフルエンザウイルスを避けるためには、できるだけ人ごみを避けましょう。
• 外出する時は、マスクを着用するといいでしょう。

適度な湿度を保ちましょう。

• 空気が乾燥すると、のどの粘膜も乾きやすくなり、ウイルスを防ぐ力が落ちますので、適度な湿度を保ってください。
• マスクをつけることも効果があります。

栄養と休養を十分とりましょう。

• 栄養のバランスがとれた食事と十分な休養をとり、疲労を避けましょう。

ワクチン接種を検討しましょう。

• ワクチン接種で発症を完全に防ぐことはできませんが、重症化予防に効果があります。
• 町では、小児・65歳以上の方を対象に、接種費用の助成を行っています。

感染してしまったら・・・

• マスクを着用した上で、早めに医療機関を受診してください。（受診方法は医療機関にご確認ください。）
• 早めに治療することは、重症化を防ぐだけでなく、他の人へうつさないためにも重要です。
• 睡眠を十分にとり安静にすること、バランスのとれた消化の良い食事をすること、十分に水分補給をすること、に気を付けてください。